身体も心もおしゃれに痩せよう！藤沢でオススメのヨガスタジオ7選

今話題のヨガは、ダイエットや健康にいいと評判ですよね。やってみたいという方も多いのではないでしょうか。

もちろん、藤沢にもたくさんのヨガスタジオがあります。そして、それぞれのスタジオには違った魅力があります。調べてみても、たくさんありすぎて分からなくなってしまいますよね。

そんなあなたのために、藤沢のオススメのヨガスタジオを7つご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！

ヨガスタジオルポゼ

(藤沢市辻堂6丁目2-2)

ホットヨガスタジオ美温

(藤沢市藤沢490-1スポーツクラブNAS 藤沢内)

スタジオヨギー 湘南藤沢

(藤沢市南藤沢22-1　神中第2ビル)

ちょっとヨットビーチマリーナ江の島

(藤沢市片瀬海岸1-12-4)

studio NAVI 藤沢店

(藤沢市藤沢969-1　2階)

SHANTI YOGA 湘南

(藤沢市鵠沼石上 1-7-4 OKI BLD. 5階)

AirYogaStyle-R

(藤沢市亀井野1242)

1.駅近！少ない荷物で受講できる！スタジオヨギー 湘南藤沢

出典：スタジオヨギー湘南藤沢

2016年にオープンした比較的新しいヨガスタジオです。場所も藤沢駅南口から徒歩1分と迷う間すらありません。

出典：スタジオヨギー湘南藤沢

こちらでは伝統的なヨガに解剖生理学の要素を加えた、独自のヨギーヨガを指導しています。コースは多岐にわたり、30以上のクラスラインアップから自分の目的や悩みに合わせて選ぶことができます。

受講スタイルも、ライフスタイルや自身のレベルに応じて3つの段階に分けてあるので、初心者の方も無理なく始められますね。

また、このスタジオはニューヨークスタイルを取り入れています。ニューヨークスタイルとは、忙しい現代人のために空いた時間に少ない荷物で受講できるように工夫されているスタイルです。なので、シャワー設備はありませんが、ヨガマットや飲み物はスタジオにて無料で用意していただけます。

駅近・少ない荷物での受講は女性にとってとても嬉しいですよね。

2.たくさん汗をかきたい！ホットヨガスタジオ美温

出典：ホットヨガスタジオ美温

ここはホットヨガのスタジオです。こちらでは富士の溶岩石を使った部屋が用意されており、そこでヨガを行います。

溶岩石は遠赤外線とマイナスイオンの効果で発汗力バツグン！普段汗をかきにくい方でも大量発汗を期待できます。汗をかくとたくさんの老廃物を排出することができますから、お肌もツルツルになること間違いなし！ですね。

レッスン後はキレイなパウダールームで身支度を整えることができます。個別ブースになっていてゆっくり支度ができるので、とてもありがたいですね。

3.ハンモックで非日常の世界へ！studio NAVI 藤沢店

こちらでは、ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンを受けることができます。エアリアルヨガは、重力を利用して様々なポーズをとるため、通常のヨガとは血のめぐりや身体の伸び方が変わってきます。

また、ハンモックで身体をサポートするため、地上では難しいポーズも簡単に行うこともできます。逆立ちのようなポーズも行いやすいので、通常のヨガでは見られない景色を見られることも魅力的ですね。

4.女性専用のトータルビューティースタジオ！SHANTI YOGA 湘南

ここは女性専用のヨガスタジオです。ヨガのレッスンを受けた後はたくさん汗をかいた状態なので、シャワーを浴びて帰りたくなりますよね。女性専用だとシャワールームもスタジオも安心して使うことができます。

さらに、こちらはヨガのレッスンだけではなく、加圧トレーニングやダイエットマシーン、フェイシャルエステ、ロミロミなどもあります。加圧トレーニングとヨガを組み合わせた特別チケットもありますので、もっとしっかりと身体を鍛えたいという方にもお勧めです。

運動するのが億劫だなという時や、身体がとても疲れてしまった時はエステやロミロミを受けて癒されてみるのもいいですね。

5.海が目の前！ちょっとヨットビーチマリーナ江の島

出典：ちょっとヨットビーチマリーナ江の島

このスタジオは江の島の海の目の前にあります。そのため、スタジオからは海が一望できて、開放感あふれる雰囲気の中でリラックスしてレッスンを受けることができます。また、どのクラスも初心者歓迎ということなので、気軽に参加しやすいところも魅力ですね。

こちらでは1回レッスンコースと入会体験コースとありますが、入会体験コースを選ぶと会員と同じようにシャワーやロッカーを利用することができます。

海の目の前ということもあり、ヨガのレッスン内容もベーシックなものに加え、ビーチヨガやSUPヨガなど屋外で行うものもあります。その時々の気分や季節に合わせて、色々と挑戦してみたいですね。

6.マンツーマンでしっかり教わろう！AirYogaStyle-R

出典：AirYogaStyle-R

こちらは完全プライベートレッスン専門のヨガスタジオです。エアリアルヨガや通常のフロアで行うヨガのレッスンを受けることができます。

プライベートレッスンですので、内容や難易度は自分に合わせて、マンツーマンで見てもらえます。一人でじっくりでもお友達とワイワイでも楽しいですし、休日に家族みんなで受講するのも楽しそうですね。

定期的にワークショップも行っているので、まずはそちらに参加してみて雰囲気を味わってみてはいかかでしょうか。

7.おしゃれなスタジオで気分が上がる！​スタジオ サニー

出典：STUDIO SUNNY

スタジオ サニーは茅ヶ崎と辻堂にスタジオがあります。それぞれスタジオの内装のコンセプトが違い、茅ヶ崎はハワイを辻堂はモロッコをイメージして作られています。どちらも異国気分を味わえていいですね。

もちろん、レッスン内容も本格的。総勢5名の講師陣が様々なコースを用意してレッスンを行っています。

また、こちらではマタニティヨガのクラスや、子どもをキッズルーム感覚で遊ばせることのできるママ&キッズクラスもあります。

ママ&キッズクラスは残念ながら現在空きがないそうです。しかし、ホームページには予約時はご相談くださいと書いてあるので、ヨガに行きたくても子どもの預け先がない！というママさんは一度相談してみてもいいですね。

料金も非常にリーズナブルですし、通いやすいのではないでしょうか。

まとめ

いかがでしょうか。藤沢にはヨガスタジオがたくさんあります。そしてそのどれもが違う魅力を持っています。ぜひ、自分好みのスタジオを見つけて、あなたらしいヨガライフを楽しんでくださいね！